理想のワンプレートその4

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なんだか暖かいどころか最近は夏日で、梅雨はどこに行ったんだ?って、気候ですが、もうコレは過去数年我慢した分、夏をたっぷり楽しんでって神様からの贈り物ですかね。

スーパーに行くと夏の野菜も多くなってきており、個人的には特にとうもろこしに目がつきますね。

今日のワンプレートはそんな夏野菜とうもろこしを含んでみました。

  • ソーセージ
  • 目玉焼き
  • トマト
  • マッシュルーム
  • とうもろこし
  • バジル

激ウマですね。とうもろこしは色味も美しく、華やかになりますね。

栄養ほぼ無しのきゅうりとは違い、とうもろこしは天然のエナジーチャージの用で、夏バテにもピッタリな身体を支える栄養素が満点で、腸内改善も出来るので、今からたくさん食べてお腹をキュッとさせて、夏にはビーチで人気者になりましょう。

それではまた!

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